Elon Musk (एलन मस्क) का ‘5 मिनट नियम’ क्या है?

एलन मस्क (Elon Musk)
एलन मस्क (Elon Musk)

Elon Musk का 5 मिनट का नियम

Elon Musk (एलन रीव मस्क) का ‘5 मिनट का नियम’ बहुत सरल है लेकिन अभ्यास में लाना उतना ही मुश्किल है।

आज के सबसे प्रसिद्ध उद्योगपतियों में से एक, मस्क अपने समय की योजना बनाने के लिए अपने दैनिक जीवन में ‘टाइम ब्लॉकिंग’ की विधि का उपयोग करते हैं। उनके अलावा, दुनिया के कई सफल व्यवसायी (बिल गेट्स-Bill Gates, कैल न्यूपोर्ट -Cal Newport, आदि) इस नियम का पालन करते हैं। टाइम ब्लॉकिंग ’पद्धति ने निश्चित रूप से इन व्यक्तियों की सफलता में बड़ी भूमिका निभाई है।

वह आज के सबसे चतुर और व्यस्त व्यवसायियों में से एक हैं। उनका सपना एक आम आदमी को मंगल ग्रह पर भेजना है और इसके लिए वह दिन-रात काम कर रहा है।
Elon Musk (एलन मस्क) का 5 मिनट का नियम
Elon Musk एलन रीव मस्क

वह टेस्ला (Tesla, Inc.) के प्रमुख इलेक्ट्रिक कार कंपनी और स्पेस (SpaceX) टेक्नोलॉजी क्षेत्र की एक निजी कंपनी स्पेसएक्स के सीईओ हैं। वह इन स्व-स्थापित कंपनियों में एक तकनीशियन के रूप में काम करता है और अक्सर टेस्ला या स्पेसएक्स उत्पादों के लिए कोड (Coding) लिखता है।

The key to utilize your day fully!

एलन मस्क, जो दिन में 11 से 14 घंटे काम करते हैं, केवल 6 घंटे सोते हैं। उनके बच्चे भी हैं। लेकिन वे आपके परिवार के लिए अलग समय भी निर्धारित करते हैं। इसके अलावा, वे सप्ताह में कुछ दिन व्यायाम करते हैं। जब आप अपने शौक के लिए समय बनाते हैं तो यह अलग होता है!

अब आप कहेंगे कि इतना व्यस्त व्यक्ति इतना कुछ कैसे कर सकता है। क्या एलन मस्क सुपरमैन है?

नहीं, वे भी हमारी तरह इंसान हैं, लेकिन यह सच है कि उनकी बुद्धिमत्ता बेजोड़ है। उस मामले में उन्हें टोनी स्टार्क की तुलना में सुपरमैन कहा जा सकता है |

The Secret behind his Success (Elon Musk)

एलन मस्क की सफलता का रहस्य ऊपर उल्लेखित ‘5 मिनट का नियम’ है। सुबह उठने से लेकर रात को बिस्तर पर जाने तक, पूरे दिन की योजना पहले से ही तय कर लेते है । वे पूरे दिन को 5 मिनट के 5 – 5 मिनट ब्लॉक (भागों) में विभाजित करते हैं। यह पहले से ही तय है कि किस काम के लिए 5 मिनट ब्लॉक का उपयोग करना है। मेरा मतलब है, देखो, एक 5 मिनट के ब्लॉक में, वे ई-मेल का जवाब देते हैं (उत्तर), दूसरे ब्लॉक में, वे भोजन पैक करते हैं (सिर्फ 5 मिनट में!)। वास्तव में, वे कम समय में व्यापारिक बैठकें करने की कोशिश करते हैं। साथ ही, काम के बीच में आने पर भी वे फोन उठाने से बचते हैं।

यद्यपि एलन मस्क का ‘5 मिनट नियम’ बहुत सरल लगता है, लेकिन इसे लागू करना बहुत मुश्किल है। इसका मुख्य कारण यह है कि आपको उन कार्यों के लिए अगले दिन की योजना बनानी होगी जो आप अगले दिन करना चाहते हैं, लेकिन 5-5 मिनट के ब्लॉक में बैठकर।


समय नियोजन के क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि समय अवरुद्ध करने की तकनीकों के कई फायदे हैं।

यदि आपके पास कुछ करने के लिए बहुत कम समय है, तो आप अपनी सारी ऊर्जा इसमें लगा देते हैं। संक्षेप में, आपकी उत्पादकता बढ़ जाती है और वह काम पूरा होने की अधिक संभावना होती है। इसके अलावा, चूंकि आपने पहले ही यह तय कर लिया है कि क्या करना है, इसलिए आपका दिमाग हाथ की चीजों में तल्लीन हो जाता है और अन्य चीजों के बारे में सोचना बंद कर देता है। संक्षेप में, आपकी एकाग्रता बढ़ती है।

एलन मस्क का ‘5 मिनट का नियम’ हमारे दैनिक जीवन में लागू किया जा सकता है। उस के लिए कुछ कदम हैं।

  • कागज का एक टुकड़ा ले लो।
  • इस बात पर ध्यान दें कि आप दिन के दौरान क्या करना चाहते हैं।
  • अब उसके सामने लिखें कि इन कार्यों को पूरा करने में कितना समय लगेगा।
  • अब प्रत्येक कार्य के लिए आवश्यक समय को 5-5 मिनट के ब्लॉक में विभाजित करें। मान लीजिए किसी कार्य में एक घंटा लगता है, तो 5 मिनट के 12 ब्लॉक आरक्षित करें।
  • बड़े कार्यों के लिए अतिरिक्त समय निर्धारित करें ताकि वे पूर्ण न हों या यदि बीच में कुछ अन्य छोटे कार्य सामने आएं तो उन्हें कुछ समय दिया जा सकता है।

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